>
Quarta-feira, Dezembro 13, 2006
Amigas, estou voltando à vida normal.
Meu Deus, nem conto.. .que loucura, mas estou feliz.

Primeiro gostaria de agradecer a todas que estão torcendo... a torcida é grande viu??? Já se foram 2 fases, agora só falta mais uma, que acredito ser segunda-feira próxima... vamos manter as "rezas-brava" para mim??UHU!!!! Gente é uam super vaga... depois conto para vcs com detalhes...

Papo light: bom, nem sei direito por onde começar...
Consegui emagrecer na semana passada, me pesei segunda, 1kg200g. gente isso é bom??? sei lá, a primeira vista achei que iria emagrece mais na primeira semana. Diminui muito, comi muito pouco, só no sábado que dei uma pequeníssima escorregada... fui pra Serra Negra na formatura da sobrinha do meu namorado. Terminou muito tarde, saimos para comer e não tinha nada, mas nada mesmo light para almoçar... tive q comer um lanche, mas foi de peito de peru então acho que não forçou muito a barra né?

Domingo mantive, comi um pouquinho de macarrão e muuuuuuuita salada.
Mas vamos lá... mas confesso que na segunda e hoje foi difícil manter... depois de viajar quase 2 horas para participar do processo seletivo do emprego, na volta acabei comendo um lanchinho (outro bem light) e hoje jaquei!!!! na volta paramos no Shopping Center Norte e comi 2 pedacinhos (é pqueno mesmo) de pizza, adivinhem qual? Pizza hut (há muuuuuito tempo não comia), de acompanhamento uma salada super hiper light e guaraná diet ahahahahahah

Vamos ver né amigas... preciso emagrecer mais... mas tenho fé. Confesso q acabei não conseguindo pesar na mesma balança. Preciso comprar uma pra mim... então é isso.

Mais uma vez, obrigada meninas. Pela força, pela torcida. Dando certo, volto para contar... vamos ver se a próxima fase será sexta ou segunda....

Bjokas com muita saudades de vocês.
Lu

> enviado por Luciana às 11:05 PM
Deixe seu comentário para mim:

......... **** ................ **** ............... **** ............ **** ................

Nome: Luciana Almeida
Idade: 31
Gosto de: da vida, da minha família, dos meus amigos e de fazer novas amizades
Não gosto de: falsidade e falta de caráter

Natural de: São Paulo/SP
Sou loira natural. Meus cabelos são louros escuros, tenho 1,78cm, pena que tenho que emagrecer muito!! Por isso criei esse blog para me incentivar a emagrecer e chegar, pelo menos, na primeira meta, aos 80kg e abaixar meu IMC que hoje está na faixa dos 39/40.

[ Links ]

Alana
Ana Prado
Andrea
Andressa
Angel
Carlota
Cassia Gallito
Cristina
Elze
Fabi
Flavia Almeida
Geisa
Larissa
Laila
Laura
Leka
Luciana Moura
Priscila
Regiane Pinheiro
Taty
Tita

101 coisas em 1001 dias
101 desejos de Luciana
Início: 04/12/2006. (segunda-feira)
Término: 09/09/2009. (quarta-feira)
Profissional & Financeiro
01. Arrumar um bom emprego.
02. Depositar dinheiro na poupança regularmente.
03. Juntar dinheiro para levar o meu pai a Portugal.
04. Trocar de carro, mais novo!
05. Fazer um cofrinho de moeda todos os anos e depositar na poupança dos meus sobrinhos.
06. Ter um plano de previdência privada.
07. Pagar uma atividade extra (escola, ballet, judô)para os meus sobrinhos.
08. Montar um negócio para mim (renda extra).

Apartamento & Casamento
09. Ser contemplada com o apt em abril/2007.
10. Casar.
11. Receber os amigos mais íntimos em cerimônia pequena e informal.
12. Fazer lista de casamento na Camicado e na Tok Stock.
13. Reformar os cômodos que acharmos necessários do apto com pintura, iluminação e piso.
14. Colocar assoalho/carpete de madeira no apt.
15. Comprar um edredom lindíssimo e algumas peças do enxoval na M. Martan.
16. Montar meu enxoval completo.
17. Decorar parte do apto na Tok Stock.
18. Comprar uma cama King para o nosso apê.
19. Comprar um conjunto de lençóis de seda.
20. Comprar a cozinha planejada para o nosso apê.
21. Planejar a gravidez ou engravidar.
22. Aprender a cozinhar coisas novas.
23. Aprender a cozinhar as delícias árabes para o meu amor.

Saúde & Estética
24. Matricular-me na academia... ah! e freqüentar!!!!
25. Fazer uma reeducação alimentar sem ajuda de remédios.
26. Pesar 80 quilos.
27. Fazer uma progressiva no cabelo. [Fiz dia 07/12/06].
28. Caminhar toda manhã.
29. Ir ao dentista pelo menos uma vez por ano.
30. Dormir mais cedo.
31. Ter um plano de saúde.
32. Comprar uma esteira elétrica.
33. Comprar maquiagens chiquérrimas: Helena Ruibstein, Lâncome, Dior, Clinique.
34. Comprar alguns perfumes novos: Romance, Eau de Miel by L´Occitane.
35. Passar filtro solar todos os dias, mesmo em dia de chuva.
36. Comer frituras, doces e massas somente 2 dias da semana.
37. Comer devagar e mastigar bem os alimentos.
38. Manequim 44 e manter os 80 quilos.
39. Fazer um corte de cabelo bem legal, talvez com um cabeleireiro bem chique.
40. Voltar a nadar – praticar natação pelo menos 2 x p/semana.
41. Fazer um tratamento estético bom.
42. Fazer drenagem linfática.
43. Fazer limpeza de pele 1 vez a cada 3 meses.
44. Fazer assinatura de uma revista de saúde e beleza.

Pessoal & Familiar
45. Fazer um mural magnético com fotos minhas, da minha família, etc.
46. Comprar 2 porta-retratos para fotos minha e do meu namorado.
47. Comprar um álbum de fotos e imprimir todas as minhas fotos digitais.
48. Não confiar demais nas pessoas.
49. Conseguir levar meus pais em um restaurante Português super famoso e chique.
50. Não me apegar/juntar coisas. Limpando o armário freqüentemente.
51. Aprofundar-me na religião, praticando o bem.
52. Prestar atenção aos meus defeitos para corrigi-los e evoluir pessoalmente.
53. Festejar meu aniversário com uma super festa (fantasia ou temática).
54. Aprender um tipo de trabalho manual.
55. Fazer as pessoas que gosto muito feliz.
56. Dar aulas.
57. Aprender a dançar Dança do Ventre.
58. Aprender a comer comida japonesa.

Cultura & Lazer
59. Estar mais em contato com a natureza.
60. Ir ao cinema pelo menos duas vezes por mês.
61. Passar alguns dias num SPA.
62. Assistir LOST(Todas as temporadas: 01 - 02 - 03).
63. Sair numa escola de samba.
64. Assistir ao show do U2.

Viagens & Passeios
65. Passar o Reveillon na praia. Pular 7 ondinhas!!!
66. Ir ao RIO DE JANEIRO visitar meus parentes.
67. Ficar 1 semana na praia pelo menos 1 vez por ano.
68. Todos os anos fazer uma super viagem para um lugar diferente.
69. Visitar mais as minhas afilhadas.
70. Visitar lugares diferentes. (pelo menos 1 por ano)
71. Voar de asa delta.
72. Visitar Monte Verde com o meu namorado.
73. Ir a Campos do Jordão.
74. Freqüentar um parque aos sábados ou domingos.
75. Ir, pelo menos, 1 x a cada 2 meses em casas de Jazz/Blues.
76. Viajar a Santa Catarina pelo menos 1 vez por ano.
77. Conhecer a casa da minha prima em Curitiba.

Benevolência & Amizade
78. Intensificar meus trabalhos voluntários.
79. Doar sangue (2 vezes por ano).
80. Plantar uma árvore.
81. Rever amigas e amigos da época de colégio/magistério.

Treinamento & Aperfeiçoamento
82. Falar fluentemente inglês.
83. Fazer um outro curso de Pós-graduação, na ESPM ou no IBEMEC.
84. Ler pelo menos 05 livros por ano.
85. Aprender Espanhol.
86. Escrever um artigo sobre Marketing.
87. Fazer assinatura da Você S/A e ler.

Consumismo & Tecnologia
88. Comprar 03 sapatos diferentes.
89. Comprar 03 sandálias diferentes(01 - 02 - 03). [Ganhei uma da minha irmã no Natal/2003].
90. Comprar um MP3. [Ganhei do meu irmão no Natal/2006].
91. Comprar um PALM.
92. Comprar lingeries chiques.
93. Ter uma caneta Mont Blanc (quem sabe eu ganhe!! rs).
94. Comprar um baby-doll na Any Any.
95. Comprar o anel dos meus sonhos, ouro branco, com uma super-hiper-mega pedra clara.
96. Comprar uma linda carteira.
97. Comprar uma calça jeans tam.P (Diesel ou Guaraná Brasil).
98. Comprar um laptop.
99. Comprar a série Gilmore Girls.
100. Comprar um óculos de sol preto bem legal.
101.Fazer outra lista das 101 coisas em Setembro de 2009.



[ Arquivos ]








Caixa Postal


Link me






visitante

Pesagens

Eu agora


Eu em breve



Powered by Blogger